La coach Greta Blanco, colaboradora de 1 Minuto, reflexiona sobre la importancia de centrarnos en el ahora, en el momento presente, en el día de hoy para evitar preocupaciones que ya pasaron o que no sabemos si llegarán.
El foco en el presente es la clave para evitar que lo que ya ocurrió o lo que está por ocurrir eviten disfrutar de lo que tienes delante en cada momento.
