Greta Blanco te acompaña en una serie de podcast para iniciar el camino hacia la meditación. El primer paso es la toma de consciencia y la concentración en el momento presente sin anclarse en el pasado ni intentar aventurar el futuro.

Greta Blanco guía al oyente para que esté en mejor predisposición a iniciar una meditación y que ésta sea efectiva.